LA VIOLENCE CONJUGALE

COMMENT ME PROTÉGER ?

Préparez-vous à partir

 

Si vous croyez que votre conjoint ou votre ex-conjoint peut avoir des comportements violents, vous pouvez faire un certain nombre de choses à l’avance afin d’assurer votre sécurité et celle de vos enfants. Préparez-vous à partir en prenant les mesures suivantes :

1. Gardez une valise, une boîte ou un sac là où vous pouvez y avoir accès rapidement et facilement et ce, à l’insu de votre conjoint. Autant que possible, vous devriez mettre dans ce contenant les objets suivants :

  • Un double des clés de l’appartement ou de la maison ainsi que de la voiture.
  • De l’argent comptant, en petites coupures et en monnaie, pour pouvoir prendre un taxi ou faire un appel téléphonique.
  • Vos documents d’identité : passeport, carte d’assurance sociale, carte d’assurance-maladie, actes de naissance (le vôtre et ceux des enfants), dossier d’immigration, carte de citoyenneté, carte de statut d’autochtone.
  • Votre permis de conduireet une preuve d’immatriculation.
  • Vos livrets de banque, chèques, cartes de crédit et vos documents concernant l’hypothèque ou d’autres prêts bancaires.
  • Votre bail, vos titres de propriété, vos ententes de partenariat ou d’affaires, vos reçus de paiement du loyer ou de l’hypothèque.
  • Votre carnet d’adresses.
  • Une photo de votre ex-conjoint pour aider à l’identifier.
  • Une liste d’autres articles que vous pourrez revenir chercher plus tard.

 

2. Assurez-vous que votre sac à main, votre portefeuille, vos papiers d’identité, vos clés et autres articles d’urgence se trouvent à un endroit facile et rapide d’accès pour vous (et que vous seule connaissez cet endroit) au cas où vous auriez à quitter la maison rapidement.

 

3. Ouvrez un compte en banque séparé, à votre nom et faites envoyer les relevés bancaires à une autre adresse (un ami ou un membre de votre famille), de façon à ce que votre conjoint ne les voie pas.

4. Vérifiez combien d’argent il y a dans votre compte conjoint, au cas où vous auriez à en retirer la moitié rapidement.

 

5. Vous pouvez aider les enfants à se sauver en leur indiquant un lieu de rencontre où vous pourrez vous retrouver. Dites-leur de composer le 9-1-1 en cas d’urgence (accidents, coups et blessures envers eux-mêmes ou votre personne ou s’ils se sentent en danger). Parlez de votre situation à des personnes en qui vous avez confiance. Convenez avec  eux d’un mot de passe que vous utiliserez pour les avertir que vous êtes en danger et mot de passe avec vos enfants pour qu’ils se protègent durant un épisode.

 

6. Faites le tour de chaque pièce de votre logis et imaginez comment vous pouvez vous en échapper. Faites tout pour éviter les pièces sans issue (comme parfois la salle de bain, le sous-sol, la chambre froide) en présence de votre conjoint.  Évitez aussi les endroits où sont entreposés des armes à feu ou des couteaux.

 

7. Repérez les meilleurs endroits pour vous échapper au rez-de-chaussée, au deuxième étage et au sous-sol.

 

8. Fiez-vous toujours à votre jugement et à votre intuition. Si la situation devient très dangereuse, vous devez songer à l’avance à une façon de calmer votre agresseur.  Rappelez-vous toujours que la priorité est votre sécurité et celle de vos enfants.

 

9. Revoyez et vérifiez votre plan de sécurité régulièrement.

Préparez-vous !

Planifier un scénario de protection vous aidera à vous soustraire d’une situation de violence.

Source et autres renseignements

APRÈS LA SÉPARATION

 

Si vous craignez d’autres épisodes de violence conjugale à la suite de votre séparation, assurez-vous d’avoir toujours accès aux documents suivants :

 

  • Les documents concernant votre divorce et la garde des enfants.
  • L’ordonnance d’interdiction de communiquer ou l’engagement de ne pas troubler l’ordre public ou toute autre ordonnance de la cour.

À tout moment, vous pouvez nous contacter afin d’avoir du soutien et de l’accompagnement.